疗程

昨天回去复诊，
医生说，
虽然我现在感觉比较轻松了，
不过我用的方法只是治标不治本，
这两个星期，
我一直用理智告诉自己要放下过去，
不是自己的错，
尝试放空自己，让回忆充满脑海，
用理智告诉自己不是自己的错，而且已经过去了。。。

不过医生说，
其实这样是在逃避，
只是把回忆再压回更深的潜意识里，
过一段时间，还是会让自己更难受。。。
医生说，要用自己的情绪告诉自己事情已经过去了，
而不是理智去支配，
要用情绪去控制让自己熬过去。。。
医生过后拟了几个治疗方案，
而我选择了催眠，
其实催眠是把我在潜意识里所有不好的记忆引出来，
让我自己在脑海里在脑海里再一次经历这一切事情，
这是最快，最有效的方法，
不过也是最危险的方法。。。
医生解释说在诱发不好记忆出来后，
那些记忆会一直在脑海里挥之不去，
我必须要用正面的情绪去面对这一切，
尤其是晚上更要用意志力去维持正面情绪，
因为睡眠时期那些记忆会让自己更痛苦。。。
如果在治疗过程中，
我的意志力还是正面情绪不能抵抗那些负面记忆的话，
最坏情况将会疯了。。。

昨天进行了第一次催眠的疗程，
没有想到这么伤神，
我一直以来自认我的意志力蛮强的，
不过一直要维持高意志力去支持正面情绪，
真的不简单，
医生说，
这段时间可能会失眠，会比较累，
不过如果真的能克服，
那么我的PTSD应该能在1个月内痊愈，
这个治疗方案真的是一念天堂，一念地狱。。。
熬得过去，我的病就痊愈了，
熬不过去，那么我的一生就毁了。。。

昨天到现在，
整个人都很累，
昨晚真的整晚都处于半睡半醒的状态，
家里的人几点起身几点出来都一清二楚。。。
精神是真的大受影响，
脑海一直是那些记忆的画面，在打转，
真的要靠意志力去坚持正面的思绪去面对。。。

现在真的希望自己能熬过去，
从新站起来，从新面对自己的人生，
从新来过，对自己应该负责的东西给做好。。。